Кратко опишу преимущества и недостатки трех видов тренировок по плаванию: в группе, индивидуально и дистанционно. Выбор за вами. Групповые тренировки по плаванию:

Преимущества: Некоторым людям нравится обучаться в группе, поскольку присутствии других товарищей по команде может стимулировать их мотивацию в плавании. Групповые занятия открывают возможность общения с другими спортсменами, обмена опытом и создания командного духа. На заданиях в групповых тренировках, тренер может имитировать ситуации, как на соревнованиях, тем самым, помогая вам физически и морально подготовиться к ним. Занятия в группе очень выгодно финансово, ведь стоимость тренировки вместе с проходом в бассейн примерно в районе 2.000₽.

Недостатки: У вас будет зафиксированный график тренировок, который иногда может не совпадать с вашей личной и профессиональной жизнью. Поэтому придется подстраиваться. Вашей техники из-за большого количества спортсменов в группе не будет уделяться максимальное внимание, только в рамках выделенного времени. Поэтому, иногда, выгодно взять пару индивидуальных тренировок со своим тренером и поработать над важными для вас моментами вне группы.

Индивидуальные тренировки:

Преимущества Если у ВАС есть конкретные цели, и уже приобретены слоты на участие в соревнованиях или идет подготовка к специфическому старту/заплыву, индивидуальные занятия могут быть более подходящим вариантом. Тренер разрабатывает индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели и потребности, рассказывает о нюансах на соревнованиях , питание, подготовке. Вы сможете обговорить большинство интересующих вас вопросов. Еще один момент, на персональных тренировках более эффективно решаются ваши конкретные цели, основанные на сильных и слабых сторонах вашей кондиции. У вас не будет отвлекающих факторов , в виде других спортсменов. Все внимание тренера сосредоточено только на вас. Так же, вы сможете совместить свои персональные занятия с тренером по плаванию со своим плотным рабочем графиком.

Недостатки: У вас не будет тесного общения с другими товарищами по команде, как это происходит в группах, в некотором плане «изоляция», так же не почувствуете хорошую конкурентную мотивацию, борьбу. Индивидуальные занятия обычно более дорогие, чем групповые. Если ваш бюджет ограничен, групповые занятия могут быть более экономичным вариантом. Дистанционный план:

Преимущества Если у Вас уже есть хорошие навыки плавания и большой опыт, но вы хотите совершенствоваться и улучшить показатели , а так же вы дисциплинированны, ответственны и готовы выполнять четко составленный для вас индивидуальный план тренера, тогда ваш выбор точно дистанционный план. Индивидуальные схемы тренировок по плаванию составляются, как для пловцов, так и триатлетов, исходя из целей спортсмена и его тренировочного индивидуального плана. Прогресс не заставит вас ждать: среди моих подопечных наблюдается положительная динамика уже в первый месяц работы. Дистанционный формат достаточно удобен, если у вас сложный график работы, вы опытный спортсмен и вам нужен результат и разнообразие в тренировках, вы не нуждаетесь в постоянном присутствии тренера на бортике и компании для общения.

Если вы хотите сэкономить, то дистанционный путь тоже ваша «тема»(средняя цена одной такой тренировки по тарифу всего 1.000₽) Если вы никак не можете найти в своём городе хорошего специалиста-стоит задуматься о нашем дистанционном формате (в команде есть спортсмены, которые уже тренируются во многих городах России и ближнего зарубежья)

Недостатки: скорее всего должны выглядеть, как достоинства ,в виде сильной самодисциплины и желанию прогресса в плавании. В итоге, выбор между групповыми , персональными и дистанционными тренировками по плаванию зависит только от ваших индивидуальных предпочтений, целей , возможностей и дисциплины. Лучший вариант для вас будет тот, который сочетает ваши потребности и помогает достичь целей эффективным образом.

Выберите свой вид тренировок в нашей школе по плаванию